Smuti za dobro raspoloženje!

Comment

30 minuta - Lupo Marshall Sladoled i Hladni napici
Smuti za dobro raspoloženje!

Sponzorisani post

Smuti za dobro raspoloženje! Kurkuma smuti

Kurkuma smuti

Potreban materijal:

1 manja banana
1 kašika ovsenih pahulja
1 kašika lanenog semena
3 indijska oraha
pola kašičice kurkume
1 kašika borovog meda
200ml jogurta

Smuti za dobro raspoloženje! Kurkuma smuti

Priprema:

Sve sastojke staviti u Nutri blender i umutiti.

Umesto borovog meda možete staviti i neki drugi.


Malina smuti

Malina smuti

Potreban materijal: 

10-12 smrznutih malina
4-5 oraha
1 banana
1 kašika čokolade u prahu
1 kašika meda
1 kašika „Kama“ brašna
250ml kefira

Malina smuti

Priprema:

Sve sastojke staviti u Nutri blender i umutiti.

Napomena: Umesto „Kama“ brašna možete staviti ovsene ili lanene pahuljice.


Banana smuti

Banana smuti

Potreban materijal:

1 banana
250ml mleka
1 kašika čia semenki
1 kašičica meda
pola kašičice cimeta

Banana smuti

Priprema:

Sve sastojke staviti u Nutri blender i umutiti.

Lupo Nutri Blender

Print Friendly, PDF & Email
loading...

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.