Potreban materijal:
1 glavica crnog luka
1 veća šargarepa
3 kašike maslinovog ulja
2 čena belog luka
150g zrna heljde
100g kejla (lisnatog kelja)
200g graška
so, čubar u prahu
1 kašičica kurkume
6 kašika domaćeg paradajz pirea
Priprema:
Na ulju propržiti sitno naseckani crni luk, dodati na kolutove isečenu šargarepu i na umerenoj vatri dinstati 5 minuta, a zatim dodati seckani beli luk i posoliti.
Dodati grašak i heljdu, naliti sa oko 1200ml vode i kada provri poklopiti i na umerenoj vatri kuvati pola sata.
Zatim staviti iseckani kejl i po potrebi naliti sa još malo vode.
Dodati začine po ukusu, posoliti još malo ako je potrebno i dodati paradajz pire.
Kuvati još nekih 20 minuta dok se sve lepo ne ukrčka.
pozdrav ovo stvarno izgleda dobro ali me interesuje sta je HELJDA ako moze da mi odgovorite unaprijed hvala
Evo, ovde pročitajte više o heljdi.
Pozdrav!
Malo zdrave hrane na ovaj praznični krkanluk bi bila prava stvar