Mirisni smuti sa bundevom – Pumpkin Smoothie

1 Reply

30 minuta - Lupo Marshall Sladoled i Hladni napici
Smuti za dobro raspoloženje!

Sponzorisani post

Lupo Nutri Blender

Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Potreban materijal:

100g pirea od pečene bundeve
pola smrznute banane
50g grčkog jogurta
2 kašičice javorovog sirupa
1 kašika ovsenih pahuljica
3/4 kašičice mešavine začina za pitu od bundeve
1/4 kašičice ekstrata od vanile
250ml napitka od pirinča
po želji mleveni orasi

Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin SmoothieMirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Priprema:

Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti do teksture koju želite.

Po želji, posuti pre služenja mlevenim orasima.


Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Potreban materijal:

20-tak grama smrznutog pirea od bundeve
2 kašike putera od kikirikija
pola kašičice mešavine začina za pitu od bundeve
2 kašike bagremovog meda
1 manja jabuka (oljuštena i očišćena)
1 puna kašika čia semenki
3-4 urme
1 kašičica ekstrata vanile
300ml napitka od pirinča

Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin SmoothieMirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Priprema:

Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti do teksture koju želite.

Po želji posuti cimetom pre služenja.


Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Potreban materijal:

50g pirea od pečene bundeve
300ml kefira
1 manja smrznuta banana
1 puna kašika ovsenih pahuljica
30g krem sira
1/4 kašičice cimeta
malo oraščića
malo đumbira u prahu
1 kašika borovog meda
2-3 plazma keksa i za dekoraciju, po želji

Mirisni smuti sa bundevom - Pumpkin SmoothieMirisni smuti sa bundevom - Pumpkin Smoothie

Priprema:

Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti do teksture koju želite.

Po želji, pre služenja ukrasiti sa još malo lomljenog keksa.

Print Friendly, PDF & Email
loading...

1 comment

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.