Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Comment

30 minuta - Lupo Marshall Food blogosfera Poslastice i kolači
Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Sponzorisani post

Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Potreban materijal:

160g oljuštenih zrelih banana
100g smrznutog spanaća
120ml bademovog mleka
1 jaje
2 kašike javorovog sirupa
3 kašike ulja ili otopljenog maslaca
75g ovsenih pahuljica
75g integralnog pšeničnog brašna
3 kašičice praška za pecivo

Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Priprema:

Zagrejati rernu na 180C.

U veći pleh za mafine (12 komada) staviti papirne korpice.

U posebnoj činiji izmešati ječmene pahuljice, brašno i prašak za pecivo.

U Nutri blender staviti banane, smrznuti spanać, ulje, javorov sirup, jaje i mleko.

Sve umutiti u finu, kremastu masu.

Umućenu masu sipati u suve sastojke, pa sve lagano izmešati varjačom i sjediniti.

Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Sipati masu u papirne korpice.

Peći u zagrejanoj rerni 25-30 minuta.

Mafini na dodir budu onako sunđerasti, da vas ne čudi.

Ohladiti i poslužiti po želji.

Slatki ovseni mafini sa spanaćem


Recept sam sa malim izmenama isprobala sa bloga


Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Slatki ovseni mafini sa spanaćem

Print Friendly, PDF & Email
loading...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.