Smuti (Smoothie) za lep početak dana!

1 Reply

30 minuta - Lupo Marshall Sladoled i Hladni napici
Smuti (Smoothie) za lep početak dana!

Sponzorisani post

» Smuti od maline i cvekle «

RAW BEET RASPBERRY POWER SMOOTHIE

Potreban materijal:

oko 60g sveže cvekle
130g smrznutih malina
pola banane
1 kašičica ekstrata vanile
sok od pola veće narandže (sa pulpom)
150g grčkog jogurta
200ml bademovog mleka

malo listića badema i čia semenki za dekoraciju

RAW BEET RASPBERRY POWER SMOOTHIE

Priprema:

Cveklu oljuštiti i naseckati na manje komadiće. Bananu takođe.

Sve sastojke staviti u Lupo Nutri blender i izmiksati u finu, kremastu masu.

RAW BEET RASPBERRY POWER SMOOTHIERAW BEET RASPBERRY POWER SMOOTHIE

Ako je masa previše gusta, dodati još malo bademovog mleka.

Poslužiti odmah ili do upotrebe čuvati u frižideru. Pre služenja promešati.

RAW BEET RASPBERRY POWER SMOOTHIE


» Smuti od đumbira i bundeve «

Ginger Pumpkin Smoothie

Potreban materijal:

100g pečene bundeve
pola banane
10 komada indijskog oraha
1/4 kašičice cimeta
1/4 kašičice oraščića
1/4 kašičice karanfilića
2 pune kašike bagremovog meda
15g svežeg đumbira
250ml kokosovog mleka

Ginger Pumpkin Smoothie

Priprema:

Đumbir oljuštiti, kao i bananu.

Sve sastojke staviti u Lupo Nutri blender i sjediniti u finu, kremastu masu.

Ginger Pumpkin SmoothieGinger Pumpkin Smoothie

Poslužiti odmah ili do upotrebe čuvati u frižideru. Pre služenja promešati.

Ginger Pumpkin Smoothie


Frozen Fruit Smoothie

» Smuti od smrznutog voća «

Potreban materijal:

70g smrznutih kupina
70g crnih ribizli
1 srednja kruška
sok 1 limete
200ml bademovog mleka
1 puna kašika meda sa kakaom

Frozen Fruit Smoothie

Priprema:

Oljuštiti i očistiti krušku, iseckati je na manje komade.

Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri Blender i sjediniti u finu, kremastu masu.

Frozen Fruit SmoothieFrozen Fruit Smoothie

Ako je potrebno, dodati još tečnosti.

Poslužiti odmah ili do upotrebe čuvati u frižideru. Pre služenja promešati.

Frozen Fruit Smoothie

Print Friendly, PDF & Email
loading...

1 comment

  1. Nina

    Obozavam kako izgledaju i sta sve mozete da ubacite (i podvalite izbirljivoj deci), ali nekako nisam fan toga da svoj dnevni unos kalorija popijem. Zasitnost ipak povecam ako pojedem.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.