Sponzorisani post
Potreban materijal:
šaka bebi spanaća
3 pune kašike nara
1 kašika ovsenih pahuljica
1 manja zrela banana
1 kašika meda sa kakaom
1 kašika lanenog semena
3 indijska oraha
300ml mleka
Priprema:
Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti u finu, kremastu masu.
Potreban materijal:
1 banana
2 manje jabuke
200ml kefira
malo cimeta
malo kurkume
1 kašika čia semena
3 jezgra oraha
2 suve smokve
Priprema:
Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti u finu, kremastu masu.
Po želji, posti sa još malo kurkume pre služenja.
Potreban materijal:
1 manja banana
šaka smrznutih crnih ribizli
sok 1 veće narandže
200ml jogurta
2 kašike zobenih pahuljica
1 kašika lanenog semena
2 kašike javorovog sirupa
Priprema:
Sve potrebne sastojke staviti u Lupo Nutri blender i umutiti u finu, kremastu masu.